Hardcore Tréninky-Veronika Szalayová Bikini Health 2013 (vol.1)



World wide web: http://hardcore-treninky.cz/
Fb: http://www.facebook.com/webpages/Hardcore-Tr%C3%A9ninky/249517068421371
Tréninky Veroninky se přizpůsobují hlavně jejím potřebám a jelikož prevážnou část její přípravy tvoří každodenní a dvoufázový kardio trénink kombinovaný s rychlým propumpováním svalů potřebných partií, tak necvičí jen na jednom místě. Vybírá vedle naší Hardcore Tělocvičny i posilovny, které mají potřebné trenažéry jako schody, kvalitní běhací pásy a cross trainery. Veronika přechází z kategorie Health do Bikini Fitnes a musí tedy odpálit jak všechen tuk, tak zkvalitnit svalovou hmotu, ale přitom žádnou novou nepřibírat. Nutno říci, že nenatáčíme kompletní tréninkové jednotky, ale jen to na co je čas a není potřeba moje dopomoc:D
Dnes tedy video z tréninků v Olympia Health v Praze a Eva Health v Plzni……

You may also like...

Leave a Reply