Muñeca de Hierro: Bikini Exercise – Promesas Catalunya 2016



El vídeo-diario de mi estreno como Atleta de IFBB en la categoría Bikini Exercise Junior.
Toda mi experiencia de los two últimos días de puesta a punto para la competición: la carga de hidratos, el tinte de competición, el bikini, el pesaje, mi primer pase por la tarima y Mi primera victoria en mi categoría.
Todo en un solo vídeo para que podáis ver un poco de la emoción que viví yo ese día.
Espero que os guste!

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31 Responses

  1. Grace Santos says:

    felicitações. me encanta. es muy hermosa e motivadora. besitos

  2. Andy Toledo says:

    acabo de ver algunos de tus vídeos y de tu gran esfuerzo!!! Y me ha llenado de emoción y motivación ya que estoy empezando con esto del fitness , MUCHISIMAS FELICIDADES POR EL PREMIO, POR TU DEDICACION Y SACRIFICIO, eres para mí un ejemplo que me da mucha motivación, felicidades!!!! 🙂 💪

  3. Hola muñeca. Bella, preciosa, te sigo mi amor. Besos.

  4. la mejor peinada, felicidades

  5. pepe pepe says:

    Oooooo por q no subes videos

  6. Muñeca de hierro tienes instagram??

  7. estas excelente guapa un abrazo y beso desde el otro lado del charco jajajajajajajja

  8. victor cfit says:

    has motivado a mi madre , eres una crack! ,yo a mi madre le hago la dieta y entrenamiento etc ,me subscribo buen video 🙂

  9. Felicidades, gran recompensa a tanto esfuerzo. eres un ejemplo de superación. Ojalá sirvas de camino para tantas chicas que se sienten mal y que puedan ver en ti un modelo a seguir.

  10. solo puedo decirte felicidades por tus logros es impresionante tu esfuerzo y dedicación woooo estoy muy impresionado como as trabajando tu cuerpo soooo beatiful

  11. logoolivera says:

    Muchas Felicidades 😀
    me gustan tus vídeos ^^

  12. Inma C.A. says:

    Felicidades, muñeca de hierro!!!!
    He empezado a ir al gimnasio y estoy un poco perdida.Peso 68 kilos y mido 1.60 y no estoy segura de con qué ejercicios empezar ni las repeticiones.Por supuesto la alimentación la je empezado a cuidar.Besos.

  13. OSC GYM says:

    Hola Muñeca de hierro te invito a que conozcas mi canal de entrenamientos haber si entre todos podemos hacer de youtube un canal mas deportivo me suscribo a tu canal un abrazo 😉

  14. Arancha Mazo says:

    Felicidades!! Tienes algún correo para poder ponerme en contacto contigo?
    Un saludo!😊

  15. sin duda alguna la mejor… ufff cuerpazo y el estilo otro nivel !! saludos guapa

  16. Excelente preparación y con muy buenos resultados, todo esfuerzo realizado al final da sus frutos… FELICITACIONES y a seguir ADELANTE en este mundo del Fitness y Competicion 🙂

  17. Miorion says:

    jajajjaja, lo sabíaaaaaa, eres una ganadora!!!! feicidades y este es solo el inicio, ahora a seguir trabajando duuuro. Bendiciones

  18. Makeup kmila says:

    Nossa que Dez Parabens viu! Deu pra perceber que estava bem segura de vc mesma la encima do Palco !!! To gostando mto de ver seus Vlogs, relacionado al Fitness eu adoro fazer exercicio e tive uma vida muito saudavel so que comecei a estudar e parei de fazer musculaçao. É muito mais facil tbm quando temos alguem q ja "manja" do tema e nos ajuda (na alimentaçao) como seu irmao. Tbm tenho o meu maninho q me ajuda bastante no tema da musculaçao só que tenho que focar mais 😄 Vc é um exemplo de dedicaçao e foco!!! A por esos premios y muchos más!! 💪🏻💪🏻💪🏻

  19. muchas felicidades wapisima !!!!!!!!! me alegro un monton de ver por fin tu primera competicion !!!!!!! animo y espero seguir viendo videos tuyos !!!!!!!!!! somos muy seguidores de tu canal!!!!!!!!!

  20. Me he emocionado mucho! Tiene que ser un momento precioso, después de tanto trabajo… Y a la tercera finalista la sigo en Instagram, qué ilusión veros competir juntas! Un beso guapísima, y enhorabuena

  21. Que emocion felicidades hermosa

  22. Muchas felicidades, sigue asi te ves en un tiempo compitiendo con las grandes de EUA, mucho exito, Dios te bendiga, SALUDOS DESDE MEXICO

  23. Majo & Slava says:

    Holaaaa!!! Felicidadesss!!! Paso invitarte a que conozcas mi Canal…Creo que es importante que ayudemos unas a otras a que crezcamos en Youtube 🙂 Yo ya me suscribí a tu canal !!! Y Ojalá yo también pueda contar con tu apoyo =). Mil besos.

  24. cesar f says:

    felicitaciones un excelente trabajo y se notan los frutos a ello, quedaste pesando 49?? . saludos desde colombia

  25. Felicidades 🙂 se me enchinó la piel cuando te quedaste atrás, sola, esperando a que te mencionaran para coronarte.

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