1. Primer Bloque de mi Dieta de Descarga Bikini Fitness.
En este vídeo veréis mis 2 primeros días de la fase de descarga de hidratos, como ya dije en el vídeo de introducción a la serie, serán un total de 17 días, los cuales he dividido bloques que iré grabando y mostrando a medida que vayan pasando.
Espero poder enseñaros algo, que os divirtáis conmigo y poder enseñaros un poquito lo que es una preparación para competir.
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Como se llama tu entrenador?
Judith, una cosa que no entiendo
( perdona mi ignorancia ) estos 17 días de recorte de hidratos yo pensaba que se hacían las dos semanas antes de la competición , pero tú no lo has hecho con ese fin, no?? Que es una especie de ensayo para ver como reacciona tu cuerpo?? Muchas gracias de nuevo wapa 😉😘
Muy buen video Judith, tu hija es bellisima, salio a ti, se que lograras tu objetivo porque tu cuerpo es la evidencia de tu dedicacion y constancia, eres un ejemplo a seguir