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26 Responses

  1. Sissy MUA says:

    LIKE MON COMMENTAIRE SI TU AS TRANSPIRE DE FOU DURANT CETTE SEANCE !!!!!

  2. hey juste pour savoir si faire une seule vidéo/jour c'est suffisant?
    en tout cas merci bcq pour ce bas5😊😉

  3. J'ai tenue les 15min, je suis trempée 😥😥😁

  4. CraftyMoon says:

    YEEES merci sissy de m'avoir fait bien suer en si peu de temps ! je l'ajoute dans mon programme, 4 fois par semaine en plus de la salle on y croit !
    j'ai juste rmplacé les squats simples par des élévations de mollets car je les bosse pas beaucoup 😉 bisouuuuu merci pour ce BAS5 tu es juste DINGUISSIME

  5. Super vidéo aussi 😀 encore plus dure que le cadio hiit + abos sans matériel du BAS4 !!!

  6. Merci pour cette video. Sa motive de fou. 💪🏼💪🏼

  7. Mél_ Cor says:

    TOUT MON CORPS EST ROUGE
    Ps : y’a un exo que j’ai pas pu faire: le jump squat j’essairai la prochaine fois mais la mes jambes tenaient pas 🙁

  8. Super séance😨💪.avec tes kicks on a trouvé la prochaine Lara Croft.merci j'ai adoré.😘😘

  9. Coucou juste pour savoir j’ai des problèmes de genoux est ce que c’est pour moi cette séance ??

  10. J’avais trop hâte de commencer…et voila c’est fait. Je crois que je n’ai jamais autant dégouliné, et ça fait du bien. Trop hâte de faire les suivantes !! 🍑😄

  11. Am Nadir says:

    Avant de faire cette séance,dites à votre famille que vous les aimez,nourrissez votre chien et ranger votre chambre parce que vous allez pas en sortir 😂😂

  12. Super sympa le format 30 sec par exo pas le temps de ce lasser, toujours fidèle au post depuis le bas 1 👌🏼 hâte de voir les prochaines vidéos ❤️

  13. Julie Gdr says:

    J’ adore 😘😘 merci sissy

  14. Ca Mille says:

    Transpirante comme jamais mais qu’est ce que ça fait du bien !

  15. Douaa Zidi says:

    Merci beaucoup sissy je t'adore ♥♥♥♥

  16. Noémie M says:

    Séance terminé 💦 Merci Sissy ! 💪🏻

  17. Derzzak says:

    Coucou Sissy je voudrais savoir la séance faut la faire après une séance de sport ou pas ?? Et combien de fois par semaine?

  18. Après trois jours de retard je l'ai enfin faite, je suis dead haha mais ça fait du bien ! Merci tata sissy ! <3

  19. Lola Ab says:

    Bonne continuation. Super vidéo encore ! 💪🍑🍑

  20. Jai commence aujourd'hui je suis en sueur 😅

  21. Personnellement j'arrive à tenir les exercices sauf les jumps squats. Ceux-là, ils me tuent tout le temps surtout lorsqu'elles sont enchainés avec des squats.
    Mais merci Sissy de nous aider encore avec ce BAS 5. Meme si c'est dure, tu nous motives tout au long et on a envie de tenir jusqu'à la fin avec toi 🙂

  22. kim G says:

    Fais après 13h de boulot jusqu'au bout je suis morte

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