Bikini Workout Motivation ☀ get a Booty – by Sunnys Secret



Sunny Butt and Glute Workout ☀
How to build a Booty 🍑 BIGGER BUTT Exercises Workout | Bikini Model shredded fit Training | Fitness Motivation Female

Die Kopfhörer 🎧 ► http://amzn.to/2o6xBZZ

Mein Booster 💥 ► http://amzn.to/2i9Bzy3
Trainingsschuhe 👟 ► http://amzn.to/2ktsBN2
Kalorienfreier Zucker 💖 ► http://amzn.to/2fYEz29
Bestes Ernährungsbuch 🍏 ► http://amzn.to/2h6Sx3d

ES IST SOWEIT 😱🎉
Die Vorbereitungen haben begonnen!
Am 6. Mai nehme ich an der Berliner Meisterschaft in der Bikiniklasse teil
⏩Veranstaltung auf Facebook https://www.facebook.com/events/1560083267342995/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22page_id_source%22%3A1595392947419392%2C%22action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%7B%5C%22page_id%5C%22%3A1595392947419392%2C%5C%22tour_id%5C%22%3Anull%7D%22%7D]%2C%22has_source%22%3Atrue%7D

So eine Diät für die Bikiniklasse ist nun mal kein Zuckerschlecken! Und wer im Bikini strahlen möchte, muss dafür hart arbeiten, Motivation und Disziplin beweisen.
Hey ich bin Sunny und komme aus Berlin.
Ich trainiere meistens bei McFit und bin von Beruf Fitness Trainer.
Meine Massephase für meinen nächsten Wettkampf in der Bikiniklasse ist nun vorbei und das coaching für die Doku Diät geht weiter.
Es gab wieder einen festen Ernährungsplan und neue Trainingspläne. Die Kalorien wurden hochgeschraubt und dem Muskelaufbau stand nichts im Weg. Muskeln aufbauen war angesagt! Jetzt beginnt die Diät für meinen nächsten Wettkampf!

Hiermit wurde gefilmt:
Meine Kamera 🎥 ► http://amzn.to/2hujr4k
Mein Stativ 🔭► http://amzn.to/2kGQ11d

Ich wünsche euch ganz viel Spass beim gucken!
Drückt mir die Daumen – auch gerne den nach oben ;-P
und lasst mir ein Abo da – bei mir bekommt ihr stehts Tipps zum Thema Training, Vlog ´s,Ernährung, Protein, Diät, abnehmen, Bodybuilding, Rezepte (auch mal vegan) uvm… würde mich freuen 😊

Eure Sunny

Social Medias:
Sunny auf Instagram► https://www.instagram.com/sunnys_secret/
Sunny auf Facebook► https://www.facebook.com/SunnysSecret…
Sunny auf Snapchat► sunnys_secret

Musik:
TITLE: back in summer, paint it
ARTIST: NICOLAI HEIDLAS
https://soundcloud.com/nicolai-heidla…

Production Music courtesy of
www.epidemicsound.com

You may also like...

49 Responses

  1. Elli BT says:

    Fame On Fire: Ed Sheeran – Shape Of You (Rock Cover)
    https://www.youtube.com/watch?v=d9irnGXJZSc

  2. Ja die musikauswahl ist faszinierend

  3. E.T Ehrbar says:

    Hab ne Frage wenn du die Kettlebell Swing machst, wie viele oder wie lange machst du dann immer und welche Übungen kannst du damit empfehlen?

  4. Was für Musik? Die in der Beschreibung scheint nicht ganz zu stimmen :/

  5. in welches fitnessstudio gehst du?

  6. Hallo sunny ich finde deine leggins super schön, wo hast du sie her?

  7. Hallo sunny ich finde deine leggins super schön, wo hast du sie her?

  8. 👍👍👌awesome booty workout vlog salute for your hardwork

  9. MrsCharlotte says:

    Oh wie cool ist das Video denn geworden.. das Warten hat sich gelohnt 🙂

    Woher ist denn diese coole Hose? Sucher derzeit nach Outfits und würde mich natürlich auch sehr über ein Video von dir freuen!

    Viele Liebe Grüße!

  10. Anika says:

    Danke für den Ohrwurm ^^

  11. Vivo Schö says:

    richtig geiles Video!! 🔥

  12. stefi123 1 says:

    verdammt geiles und motivierendes video 🔝 hat man gleich bock sofort ins gym zu fahren🙌

  13. 28Nina04 says:

    Hey Sunny, der Clip ist echt super geworden 😍 Woher hast du denn das Lied? Habe schon überall Like a Storm – Shape of you cover eingegeben, finde es aber nicht 🤔

  14. Leah S says:

    Wie lange trainierst du schon Sunny? ?
    tolles Video, ein paar Übungen probier ich nacher direkt mal aus 🙂

  15. Sana Ne says:

    Wenn dieses Video mal nicht motiviert 😍👍🏼✌️💪🏼🏋🏽‍♀️

  16. Caro Lala says:

    Wow! Wahnsinns Video! Jetzt hätte ich trotz Muskelkater Lust, morgen wieder Booty-Day zu machen 😀 weiter so!

  17. tolles video, von wem ist das lied?!?

  18. Eva Lorenz says:

    klasse Video!! weiter so!!:)

  19. Larissa x says:

    Ich muss dir an dieser Stelle einfach mal ein riesiges, fettes Danke aussprechen für die ganze Motivation. Ich wollte schon ewig anfangen zu trainieren, aber ich hab mich einfach nie getraut in ein Fitness Studio zu gehen, weil ich so etwa der unselbstbewussteste Mensch auf dieser Welt bin und ich da einfach eine riesen Hemmschwelle habe. Dank deiner Videos hab ich jetzt aber vor tatsächlich für morgen ein Probetrainingstermin ausgemacht und auch wenn ich ziemlich Angst habe… Der erste Schritt ist getan. Danke Sunny💕 Falls du irgendwelche Tipps hast und generell über Videos speziell für Anfänger würde ich mich mega freuen😊

  20. SUNNY IS BACK🍾🍾🍾🍾Hammer Sunny🌻🌻🌻🌻🌻🌻

  21. Noelia says:

    sunny du bist einfach der Hammer und das Video ist der knaller! motiviert so sehr!

  22. woow das ist Mal nen koordiertes Training und echtpassende Musik dazu! ich habe mag deine Videos echt ! Hoff ich kann bald bei mir auch wieder anfangen , weiter so !

  23. me le says:

    wow wahnsinns body und super harte Arbeit 😆👍💪💪🤗 hab auch Lust und will wieder aber Ernährung ändern und mehr essen nicht einfach 😉 was wiegst du eigentlich?

  24. Super Video!..dachte erst so..beintraining in einem Video das keine 3 minuten geht? Hä?..aber super toll!😍

  25. Ich spreche mal für alle Männer:
    "Uns gefällt das Video auch" 😇😇😇

  26. hab ich auch says:

    Wieder ganz die alte, also nach deiner Krankheit. Schön zu sehen, das es dir wieder besser geht. 👍

  27. Sarah Lotte says:

    Sooooo mega super, liebe Sunny. Du bist meine absolute Lieblingsbloggerin 😀 Weil du einfach witzig, ehrlich und voll motivierend bist. Änder bitte nichts an deinen Videos, bleib genauso wie du bist. Ich freu mich auf weitere Videos (ganz besonders von deiner jetzigen Diät). Ich drück dir ganz ganz fest beide Daumen und wünsche dir noch enorm viel Kraft das durchzuhalten (wobei ich keinen Zweifel habe, dass du das schaffst). 😀

  28. Ich Bin says:

    Sorry..gemeingefährlich ist er geworden Dein A…….vom Sportlerauge betrachtet.
    Tolle Arbeit…echt jetzt…..!!!Congrats.

  29. Tasche 1988 says:

    Einfach hammergeil 🙂 Und der Remix passt richtig gut 😉

  30. A S says:

    supergeiles Video 🙂

    Könntest du mal ein Übungsvideo zu den Hip Thrusts machen? Ich weiß immer nicht, wie ich mich unter die Hantel klemmen soll xD

  31. Jasmin says:

    wie lange du wohl nach diesem Video Muskelkater hattest 😂😂❤️

  32. Mel D says:

    Ziemlich cool!!!!!!!! 😀

  33. Retro Jay says:

    WoW <3 ein Video Topt das nächste ! weiter so !

  34. Hammer Video 🍑😬👌 toll siehst du aus Sunny 🤗☺

  35. Neo Nail says:

    Mädel du bist echt der Haaaaaammer!!! Ich als Frau erkenne hiermit neidlos an : GEILER ARSCH!!!

Leave a Reply